samedi 8 septembre 8H40 vague groupe d'age
c'est parti pour 4km de natation (eau annoncée à 16 degrés) glagla :)
après un tour de lac fort sympathique je sors de l'eau en 1H09 un peu déçu, je me couvre chaudement( avec entre temps une chute à la sortie de l'eau, une dans la tente de transitions et une à la sortie:)un peu le tourni en sortant de l'eau)
et me voilà parti après 1H13 pour 117km dans les vosges pour un circuit musclé avec 2100m de dénivelé.
je pose le vélo en 3H35 soit le huitième temps vélo :) mon temps très moyen en natation est déjà un vieux souvenir.
maintenant le dessert 30km en 4 boucles autour du lac je pars bien, j'augmente l'allure au deuxième tour , commence à desceller au troisième et fini le dernier sur les genoux pour un temps de 2H17
temps final 7:08:25 1:09:01-4:17-3:35:00-1:38-2:17:39
26eme et 1er GA S1
ps: spécial dédicace à Mathieu finisher de son premier triathlon découverte, en 1H13 et des brouettes après une baston de 500m dans le lac (700 partants) une chevauchée fantastique à vélo et une bonne gestion à pied :)héhé
ps2: spécial dédicace au Team 2-8
Alors tout d'abord félicitations à nos deux frères schleck(plus connu sous le nom de Perche!) et ensuite je rectifi le nom de la team: Dewuite et non pas "2-8".
RépondreSupprimervoila sur-ce bonne fin de journée et à bientot mesieurs Perche!
pour le tema 2-8 c'est une appelation d'origine controlé de Loulou :)
RépondreSupprimerdsl je n'été pas au courant!!
RépondreSupprimerdsl je ne peu pa parler de la video car jé pas réussi a la lire!
RépondreSupprimermaximilien toujour hors tard!!
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