jeudi, janvier 31, 2008

Bilan Janvier 2008



L'année 2008 commence sur de bonnes bases triathlétiques

natation 35,8km
vélo 1046km
course à pied 112 km

le tout pour un volume horaire de 55 heures et quelques minutes

plus que 5 mois d'entraînement avant Nice objectif de l'année

en attendant je m'alignerais au 10km du Ravensberg et au 10km de Fleurbaix

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