dimanche, mai 11, 2008

Triathlon Paillencourt

Aujourd'hui départ pour le championnat régional de triathlon CD


Il est 17h environ et c'est parti pour 1500m de nage je trouve mon rythme assez rapidement, je suis dans un petit groupe je reste dans les pieds :) Par contre je sors de l'eau à plus de 5min de la tête en 35e position oups :)

Après une transition un peu lente me voilà parti pour 40km sur le CEEPO héhé, je pars donc à bloc et je reste donc comme ça jusqu' à T2 à 10km de l'arrivée j'aperçois les premiers mais un poil trop tard pour espérer les reprendre . Je pose le vélo 6e à 2min10 de la tête. les 40km de vélo avalés à 42,85km/h de moyenne (par rapport à Douai j'avais les Sonic roulement céramique avec une 50mm à l'avant et une 85mm à l'arrière )



Cette fois ci une transition rapide je trouve assez facilement mon rythme, je me fais déposer par un mec de Dunkerque, j'arrive à reprendre un dernier triathlète à moins de 2km de l'arrivée pour gagner la médaille en chocolat de ce championnat des Chtis, je finis donc 4e .

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