Triathlon d'halluin...

C'est donc aujourd'hui que j'ai effectué ma reprise triathlètique, finalement un mois plus tôt que prévu ayant des sensations pas trop mauvaises à vélo ^^. En espérant compenser tout ça par mes progrès natatoires et pédestres.
Départ donné à 14H30 dans les eaux troubles de la Lys pour 1500m ( avec rallonge de 300-400m environ ) .

Je prend un mauvais départ ce qui me vaudra la chance d'effectuer la partie natation intercalé entre deux groupes :)

je sors de l'eau en 6eme position à 2min 45 de la tête , contrairement aux 5-6 min habituelles concédées sur des nageurs comme Nicolas Gosse, les progrès sont là !


transition rapide et j'enfourche le vélo , les sensations sont finalement bonnes j'arrive à maintenir une allure de 40km/h de moyenne c'est nickel :))

à l'amorce du troisième tour je reprend Raoul Lavaut qui m'accompagnera jusqu'au parc à vélo ( à distance réglementaire), et je prend la tête de l'épreuve au milieu du quatrième tour.



Je rentre au parc en première position. Je tente la transition rapide avec attaque qui va bien derrière mais ça ne marche pas :( , juste derrière un petit coup de moins bien, je me place donc en deuxième position en attendant des sensations meilleures. Au milieu de deuxième tour les jambes sont de retour je profites d'un léger faut plat pour faire le forcing ( ça passe ou ça casse ), j'arrive à prendre une dizaine de secondes et l'ascendant psychologique qui va avec c'est tout bon :)


Plus que deux tours à gérer l'écart, il faut s'accrocher, la ligne droite d'arrivée et au bout ma première victoire sur un triathlon! ( un petit régional mais ça fait toujours plaisir quand même :) )



Juste un petit regret j'aurais peut être du prendre part au championnat de France de Dijon, ce sera pour l'an prochain !

Revue de presse

maintenant place à une grosse prépa vélo :) l'objectif faire en deux mois ce que j'ai fait en 6 mois ^^

depuis janvier
natation : 227km
vélo: 3527 km
cap: 926 km