lundi, juillet 18, 2011

Force 7 au triathlon d'étaples

En ce 17 juillet j'ai donc retrouvé la combi néoprène et les parcs à vélo sur ce 26eme triathlon d'Etaples .



















Le départ est donné sous le pont rose et c'est parti pour 1500m de natation dans la canche, je prends de bons pieds et au demi tour me retrouve dans les premiers du groupe, le retour est beaucoup plus difficile on sent beaucoup de courant, voilà la sortie de l'eau je me lève une première fois , trop tôt je suis encore dans la vase beurk ! et je re nage trouve un sol plus stable, je m'extirpe rapidement et un petit sprint jusqu'au parc vélo situé à 250m de là environ, je rentre au parc en 22min 30 (9e temps) avec 3min30 de retard sur Zeebroek qui sera intouchable aujourd'hui ce qui est un peu logique , mais à 1min15 de la seconde place.














Transition rapide j'enfourche le vélo et c'est parti pour 40km par monts et par vaux dans la campagne d'Etaples,



il pleut il fait beaucoup de vent, je ne prends aucun risque , j'aperçois un groupe au loin, je rattrape pas mal de temps dans les montées mais reperds aussitôt dans les descentes je préfère jouer la carte de la prudence . Je commence le deuxième tour en 6e position , je reprend encore un gars dans une des bosses du circuit et continue mon petit bonhomme de chemin ,entre les bourrasques de vent , les dérapages dans les virages et les pluies orageuses , il manque encore des watts à vélo mais dans l'ensemble les jambes sont bonnes .

je rejoints le parc en 5eme position avec le troisième temps vélo en 1H03 et des brouettes à moins de 30s du temps de Zeebrock , j'ai limité la casse .



re transition rapide je pars très vite les jambes répondent très bien, premier kilomètre en 3min 15, il faut partir vite car vu le profil c'est pas dans les montées que j'arriverais à courir à 17km /h ^^, je reprend après 1km Julien Marcq et un peu plus loin Guillaume Henneman, j'aperçois Guillaume Gillots mais il court sensiblement comme moi , ça va être compliqué de rentrer, je ne lâche rien et poursuit l'effort, il reste 5km, je continue sur ce rythme me retourne de temps en temps pour vérifier que ça ne rentre pas et bonne idée car à moins d'un kilomètre de l'arrivée une gazelle rentre sur moi comme un boulet de canon, je finis donc au sprint ce triathlon pour éviter la médaille en chocolat :)

course à pied 9,99km pour 35min07

je finis donc en 2H02min17 et à la 3eme place ce triathlon d'Etaples et 2e par équipe avec le Lille triathlon

un grand merci !! aux supporters qui ont affronté des conditions dantesques pour nous voir :)



maintenant place à la phase finale de la prépa pour Regensburg

pour les amateurs de courbes




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