Natation : 26,8km 9:20
vélo : 1506km 50:09
course à pied : 121km 8:17
pour un total : 67:46
pour le mois d'avril on va faire dans la continuité, en augmentant sensiblement la course à pied, et toujours sur le même principe assez classique : 3 semaines de 15 à 17h, une semaine" light" de 10-12h
A venir en Avril
le 9 4H vtt de Arques en relais
le 29 duathlon de douai 10-80-10
Roth J-83, ça approche à grand pas
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire