vendredi, décembre 28, 2007

Bilan 2007

Aujourd'hui dernière journée d'entraînement de l'année maintenant place à une semaine dans la poudreuse.

bilan du mois de Décembre
35 km à la nage
979km à vélo
68km à pied

Bilan 2007
322 km à la nage
14385km à vélo
1282km à pied
pour un total de 680 heures soit environ 13h de moyenne par semaine

Reprise de l'entraînement triathlètique le 8 janvier à J- 6 mois et des brouettes de l'Ironman France

2 commentaires:

  1. Bonjour Antoine,
    belle année avec un super volume d'entrainement. Belle perf' à Roth aussi. Nous nous verrons à Nice, peut être même avant, et je pense que la Qualif' est envisageable pour toi, mais il faudrat faire mieux qu'à Roth.

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  2. Salut! Dommage que tu aies arrêté la préparation au professorat...
    En tout cas bonne chance pour l Iron et tiens moi au courant. Si tu veux essayer la CO un de ces 4, aucun probleme !
    Simon

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