Journée Indoor!

Aujourd'hui journée Indoor

au programme 1H30 de home trainer ce matin
15min 95rpm
15min 60rpm
10min 100 rpm
20min 70rpm
10min 105 rpm
15min 60 rpm
5min 95 rpm



ce soir une séance de natation de 1H30



et pour se réchauffer un peu

Triathlon - Iron Man - L Equipe
Suivez Laurent Jalabert lors de sa participation au terrible triathlon Iron Man disputé à Hawaï (5 km de natation, 180 km à vélo, 42 km de course).

Mots-clés : autres aussi triathlon iron man jalabert cyclisme

Video de equipefr