En espérant que tout ce travail me permettra de passer un cap sur la distance reine et plus particulièrement sur le marathon Ironman .
Le gros travail effectué à la nage (merci à l'équipe UCL) et à pied fut très concluant et j'ai su transférer ces progrès sur triathlon.
Le gros point positif c'est que malgré le faible kilométrage vélo ( 8000 environ, tout est relatif, mais ça change des 25000kms ^^) j'ai su garder de bonnes sensations :)
Les objectifs ont été atteints : réussir le Half Chtriman et enchainer avec le XL Gerardmer 6 jours plus tard. La récup n'était pas totale à Gerardmer mais suffisante pour prendre du plaisir sur cette épreuve.
Pour 2011 :
→ Ironman Regensburg 7/08/2011
→ XL Gerardmer 5/09/2011, en fonction de la recup de Regensburg, comme j'ai gagné mon engagement cette année :)
Pour les courses de préparation : certainement des Sprints et CD, et pourquoi pas le championnat de France LD si je peux refaire un cycle vélo avant.
Pour 2012 :
Je retournerai très probablement à Embrun. :)
A bientôt pour de nouvelles aventures !!
Saison 2010 chticycliste from chticycliste on Vimeo.
Bilan du mois d'Aout
132 km de cap
1381 km de vélo
41km de natation
pour 69 heures de sport
Qu'elle saison ! encore un très grand bravo, un regal de te suivre au fils de tes recits
RépondreSupprimermerci Yannick ;)
RépondreSupprimerSalut, je suis tes aventures triathlétiques depuis la création de ton blog, chapeau !!!
RépondreSupprimerJe prat
ique moi aussi mais à un niveau plus modeste...
Vas tu à Regensburg pour décrocher un slot ?
Tu mérites vraiment de te confronter au gratin mondial sur Ironman
Sportivement
Salut Benoit, j'y vais avant tout pour améliorer mon chrono de Roth 2007, pour le reste on verra ... ;)
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