Entraînement Roth

Voici en un petit résumé de ma préparation pour roth

les volumes kilométriques et horaires réalisés

depuis le 1er janvier

Natation: 53:40 pour 151 km
vélo: 267:55 pour 8152km
cap: 49:53 pour 701 km



les prochains objectifs ne sont pas encore fixés

et si un jour.....





En attendant place à la récup!!!