Bilan Juin...

un vrai premier mois d'entraînement, les sensations reviennent doucement depuis Bray Dunes, prochain test ce week end à Etaples.

En résumé en Juin

12H15 de natation pour 34km
10h de course à pied pour 145km
45h30 de cyclisme pour 1400km

un peu moins de 68h de sport ..... :)