presque un mois qu'Embrun est terminé....
en résumé pour ce mois d'aout
124km à pied
1008 km à vélo
25,8 km à la nage
depuis Embrun je m'entraine à l'envie , avec derrières la tête des idées pour la saison prochaine...
sinon le week end dernier je suis allé supporter les triathlètes lillois sur le xl gerardmer . Toujours une organisation au top du top!!!!
j'ai pu assister au premier triathlon longue distance du frangin qui le finit en 5H31 chapeau Mathieu!
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