superbe tri
cadre magnifique
marseillaise et c'est parti pour 3000m finalement avec combi
tout se passe bien je trouve un bon groupe un coup devant, un coup dans les pieds,
sortie de l'eau aux environs de la vingtième place plutot satisfait
un mur à 16pourcent et c'est parti, je respecte les watts mais je ne suis pas dans un grand jours, pas grave , je fais mon bonhomme de chemin, quelques crampes à la fin du vélo, et voilà le parc à vélo je pose 17 eme trés loin de mes ambitions
c'est pas grave reste un semi
je rattrape rapidement du monde, j'essaye de gérer au mieux le dénivelé et la chaleur, j arrive dans la douleur à accrocher une 7 eme place mais surtout un titre de vice champion de france par équipe avec les copains et ça c'est top
place à la recup et la prépa pour l ironman d'italie :)
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